スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


変えてみる - 生活リズム

今年から、
・残業せずに直帰
・こどもを風呂入れ&寝かしつけをする
・夜9時くらいに寝る
・朝4時くらいに起きる
という生活リズムに切り替えてみました。

動機は、
・去年まで残業していた時間を自分の時間にまわしたいから
・夜風呂に入ると眠くなるから
・朝が一番頭がスッキリしていてはかどるから
・朝はみんな寝ている時間帯なのでひとりで好きなことに集中できるから
などです。

人に話すと夜9時に寝て朝4時に起きることについて「わけわからん」というようなリアクションをされるのですが、僕としてはこの生活リズムがすごく気に入っています。


この記事に対するコメント

この記事に対するコメントの投稿



管理者にだけ表示を許可する

この記事に対するトラックバック

トラックバックURL
http://sitemiru.blog31.fc2.com/tb.php/7-40ce7a31
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。